1. Старайся ни в коем случае не обрезать руки/голову/другие части тела в неположенных местах.
2. Не располагай персонажа слишком близко к краю аватара.
3. Советую избегать слишком близких кропов, если ты возьмешь всего персонажа целиком в кадр  будет лучше. Близкие кропы обычно делают для аватаров в стиле минимализм
4. Лучше будет, если оставишь больше места над головой персонажа. Это позволит уделить больше внимание фону и тексту

"наглядный пример"

Слой-маска
Открываем в фотошопе наше изображение и кадрируем его
Я взяла свою любимую Табретт и кадрировала ее 180х180

Затем открываем фон и располагаем его под слоем с исходником

Далее на палитре слоев в самом низу я нажимаю на иконку прямоугольника с кружочком внутри и включаю слой маску

Затем беру твердую круглую кисть размером 5 пикс черного цвета и увеличивая исходник до 500-600% стираю все лишнее

Если я случайно залезла на исходник я беру белую кисть и аккуратно восстанавливаю контуры
Корректировка вырезки
Ну конечно идеальное вырезание не всегда получается особенно с первого раза
Поэтому после вырезки я создаю новый слой отключаю слой с фоном

нажимаю ctrl+alt+shift+e объединяя все видимые слои на новый слой

Затем иду в слои - - обработка краев - - убрать кайму


Потом можно аккуратненько подтереть косяки на маске
Далее я включаю слой с фоном и начинаю накладывать колор на аватар

на что следует обратить внимание при замене фона
1. Освещение.  лучше сразу его учитывать при подборе фона. Например  если на исходник свет падает с левой от нас стороны, то освещенные участки фона/окна/другие источники света на фоне тоже следует расположить слева. Если тебе нравится фон, но там  окошко справа (что не подходит по освещению к нашему исху), то можно легко повернуть его в другую сторону:
Меню "Редактирование" - "Трансформирование" - "Отразить по горизонтали"
2. Атмосфера.
Фон должен подходить к исходнику также и по настроению. Взгляни на эмоции исходника. Постарайся уловить атмосферу
3. Гармония.
Избегаем обилия мелких объектов на заднем плане, которые убивают гармоничность

Я взяла исходник и аккуратно вырезала его слой маской
Затем открыла фон и перенесла его к своей модели

Колор я пишу через кнопочку, которая находиттся внизу панели слоев

создаю 1 слой-выборочная коррекция 1 настройки


результат:

2 слой-вибрация настройки

результат:

3 слой-яркость/контрастность 1 настройки

результат:

4 слой-цветовой баланс настройки средние тона

результат:

5 слой-яркость/контрастность 2 настройки

результат:

6 слой -выборочная коррекция цвета 2 настройки

итог всей работы:

* красные 0,0,0,+100
* желтые 0,0,-30,+100
* голубые 0,0,0,+100
* синие -42,-56,+100,+100
* нейтральные 0,0,0,+13
* черные 0,0,0,+2

* красные -8,0,+18,0
*желтые 0,0,-21,0
* голубые +100,-9,+57,+36
* синие 0,-24,+28,0
* нейтральные 0,0,0,+100
* черные 0,0,0,-1

* средние тона 0,0,+10

*яркость -20
*контрастность +17

*яркость -41
*контрастность 0

*яркость +30
*контрастность 0

прости что долго, у меня проблемы в семье были, завтра продолжим, хорошо